Proč často nosíte bandáž v pase? Ať už kvůli symptomům a nepohodlí v pase, nebo kvůli výhřezu meziobratlové ploténky v bederní oblasti, je nutné poskytnout pasu určitou oporu a ochranu. Přesněji řečeno, bandáž v pase má určitý účinek, ale je také oboustranná. Může způsobit poškození těla.
Mnoho lidí si možná říká, že nošení chrániče pasu není jen ochrana? Odkud se bere zranění? Musíme vědět, že naše tělo má princip, a to, že když ho nepoužíváme, plýtváme jím. Pokud pravidelně cvičíme a používáme ho, bude lepší, když ho nebudeme používat delší dobu. Proto říkáme, že zdravý životní styl a cvičení jsou důležité.
Úloha a nebezpečí ochrany pasu
Bandáž pasu může snížit sílu pasu asi o 20-25 %, ale zároveň omezuje normální pohyblivost pasu. Dlouhodobé nošení způsobí zhoršení síly pasových svalů a snížení normálního rozsahu pohybu pasu, tj. ztrátu třecího pohybu. Může také poškodit svaly pánevního dna.
Sval pánevního dna je nesmírně důležitý sval. Hraje důležitou roli v kontrole moči a střev a ve zlepšení sexuálního života. Mnoho žen po porodu kašle, kýchá a močí, což může souviset s oslabením síly svalů pánevního dna. Dlouhodobé nošení korzetu s fixací obvodu pasu může být v mladém věku v pořádku, ale ve stáří je riziko inkontinence vysoké.
Kdy nosit chránič pasu?
Pro pacienty s výhřezem meziobratlové ploténky v bederní oblasti a akutní bolestí je chůze obtížná a je lepší nosit pás v pase. Tentokrát ho lze nosit, ale pouze během aktivit a během odpočinku se rozvazuje. Snažte se ho nenosit více než jednou. Snažte se ho nenosit déle než 1 až 2 týdny po dobu 30 minut.
Čas zveřejnění: 12. listopadu 2021