1. Co je ochrana pasu a jaká je její funkce?
Pasní ortéza, jak název napovídá, je látka používaná k ochraně pasu. Opěrka pasu se také nazývá obvod pasu a pásový uzávěr. Je to volba většiny sedavých a stojících pracovníků k ochraně pasu.
Jako výchozí bod mnoha sportů se pas snadno namáhá nebo dokonce zraní v každodenním životě, práci a sportu. V medicíně se ochraně pasu přikládá velký význam. Existují různé zdravotní pásy, bederní chrániče a polštáře. Jsou to spolehlivé ochranné pomůcky pro zdravotní péči. Nejčastěji se používají k podpůrné léčbě, jako je akutní bolest pasu a bederní výhřez ploténky.
2. Jak vybrat dobrý chránič pasu?
(1) Pohodlí
Pro ochranu bederní páteře se chránič pasu nosí na pase, nikoli na bocích. Nošení na pase okamžitě vyvolá pocit sevření, toto sevření je pohodlné a pas působí jako „vzpřímený“. Pohodlný chránič pasu je přesně to, co potřebujete.
(2) Dostatečná tvrdost
Chránič pasu používaný k léčbě musí mít určitý stupeň tvrdosti, aby podepřel pas a rozložil sílu působící na pas. Chránič pasu, který dokáže chránit pas. Pas má „zesílené“ výztuhy ze slitiny hliníku. Můžete se ho pokusit ohnout rukama. Pokud ohnutí vyžaduje velké úsilí, dokazuje to, že tvrdost je dostatečná.
(3) Účel
Pokud je to způsobeno natažením bederního svalu nebo bederní degenerací, může poskytnout celkovou ochranu a léčbu. Můžete si vybrat elastické, některé dokonce prodyšné. Tento druh bederní opěrky je relativně pohodlný a velmi příjemný. Přiléhavé ženy, které milují krásu, je nosí pod kabáty, takže jsou v podstatě neviditelné a neovlivňují jejich vzhled. Pokud se jedná o operaci bederní páteře, bederní nestabilitu nebo spondylolistézu, doporučuje se používat velmi tvrdou bederní opěrku pro lepší ochranu bederní páteře. Pokud jde o chrániče pasu s magnetoterapií, infračerveným zářením a dalšími fyzioterapeutickými účinky, cena je obecně mnohem vyšší a můžete si vybrat podle své vlastní situace.
3. Kdy musím nosit chránič pasu? Jak dlouho se nosí?
Pro lidi, kteří potřebují dlouho sedět a stát, jako jsou řidiči, kancelářští pracovníci, prodejci na vysokých podpatcích atd., se doporučuje nosit bederní pás při sezení nebo stání, protože časté dlouhé sezení nebo stání vede k křivému držení těla v pase a snadnému onemocnění z přetížení. Obecně se doporučuje nosit bederní pás po dobu 3 až 6 týdnů a nejdelší doba používání by neměla překročit 3 měsíce. Je to proto, že v počáteční fázi onemocnění může ochranný účinek bederního pásu uvolnit bederní svaly, uvolnit svalové křeče, podpořit krevní oběh a usnadnit zotavení z onemocnění. Jeho ochrana je však pasivní a účinná po krátké době. Pokud se bederní pás používá delší dobu, snižuje se možnost cvičení bederních svalů a snižuje se tvorba síly v pase. Bederní svaly se začnou postupně zmenšovat, což způsobí nová zranění.
Čas zveřejnění: 7. srpna 2021